Unser Waldbad - ist besonders !!!

~ Mit Waldbaden den Kopf entladen ~
~ Kopf aufräumen mit Bäumen ~
~ Entspannen unter Tannen ~
~ Träumen unter Bäumen ~

~ Geschichten unter Fichten ~

~ Positiv wirken unter Birken ~
~ Gesundes Essen nicht vergessen ~
~ Allzeit bereit zur bayrischen Gemütlichkeit ~


Bonus - was macht unser Bad so besonders?

Wir umarmen ned nua EINEN Baum sondern ALLE…
und wenn‘s Waldbad rum is‘ hoffentlich die ganze Welt! ;)

Zusätzlich zu allgemeinen Erlebnissen, wie der „bewussten Verbindung mit der Natur mit allen Sinnen“, unterscheiden wir uns von einem „normalen“ einfachen Waldbad durch folgende Highlights:


WIR ZEIGEN DIR, WIE DU DIR DEN WALD NACH HAUSE HOLEN KANNST:

Am Ende des "Bades" erhältst du Übungen zum Selbermachen und ein kleines Geschenk.

 

DU KANNST IMMER AUF UNS ZÄHLEN - WIR BLEIBEN AUCH WEITERHIN FÜR DICH DA:

Auch nach deinem Walderlebnis unterstützen wir dich bei diversen Themen und Anliegen, die dich noch beschäftigen.

 

WALDBAD AUF BAYRISCH:

Das bekommst du nirgendwo – bayrische Gemütlichkeit  & Heiterkeit auf einem Haufen:

Bayrisches G'stanzl, Lied, Gedicht oder Geschichte rund um den Wald.

 

HILFE ZUR SELBSTHILFE UND PRÄVENTION:

Infos zum Umgang mit Stress, gesunder Ernährung und Selbstliebe.

 

Selbstliebe und mindset:

Selbstliebe & Mindset sind ein wichtiger Bestandteil für ein erfülltes Leben.

 

Stärke dein Energiesystem und deine Selbstheilungskräfte:

Du erhältst eine angeleitete Wald-Meditation der besonderen Art (Erdungs-Session)  -

verbinde dich mit der Erde und bringe Kraft & Stabilität in dein Leben.

Erdung ist essenziell wichtig für unser Leben um im wahrsten Sinne des Wortes „den Boden unter den Füßen“ nicht zu verlieren.

 

MEHR ALS NUR EIN WALDBAD:

Mit inbegriffen ist eine exklusive Healing Chi Session.

Du bist hier um das Unmögliche möglich werden zu lassen.

Und genau darin werden dich diese besondere Art der sanften Qi Gong Bewegungen unterstützen.

 

ZERTIFIZIERTE BEGLEITUNG:

Du erhältst eine Begleitung durch zertifizierte und ausgebildete Waldelfen - keine Mogelpackung :)


Inhalt

  • Leichter ebenerdiger Weg
  • Alles langsam und gemütlich zu Fuß 
  • Pausen (mit oder ohne Brotzeit)
  • Insgesamt 2 bis 2,5 Stunden
  • Begleitung durch alle 3 Waldelfen
  • Bewusste Verbindung mit der Natur mit allen Sinnen
  • Gezielte angeleitete Übungen rund um das Thema Entspannung, Achtsamkeit, bewusste Atmung, Qi Gong
  • Eine angeleitete Wald-Meditation
  • Selbstliebe & Mindset
  • Vortrag zum Thema gesunde Ernährung und Stressmanagement
  • Spaß mit bayrischem G'stanzl, Lied, Gedicht oder Geschichte rund um den Wald
  • Besonderheiten & „Bonus“ (siehe oben)


Zielgruppe

Ein „Bad im Wald“ ist für jeden gut geeignet - ob jung oder alt, wendig oder geruhsam, ob zur Gesundheitsvorsorge  oder zum Ausprobieren...

 

TEILNEHMER:

  • Gruppen (bis max. 8 Personen)
  • Einzel- und Privatpersonen
  • Familien mit Kindern i.d.R. ab 15 Jahre
  • Senioren

VORAUSSETZUNGEN:

  • Keine Vorkenntnisse notwendig
  • Beweglichkeit und Gangsicherheit auf unebenen flachen Waldwegen


Mitbringen

Nimm viel oder wenig mit - ganz so, wie du dich wohl und sicher fühlst!
Wir empfehlen dir jedoch einen Rucksack mit folgendem Inhalt:

  • Wettergerechte bequeme Kleidung (im Wald ist es etwas frischer) + ggf. Kopfbedeckung
  • Festes Schuhwerk (für unbefestigten Waldboden geeignet)
  • Sitz- oder Liegeunterlage, z.B. Decke oder Kissen
  • Matte oder Plastiksack (falls der Boden nass ist)
  • Alkoholfreies Getränk (ggf. Wasser oder Tee)
  • Proviant (was dir beliebt; ggf. Traubenzucker/Riegel für Energie)
  • Tüten für Abfall, Taschentücher
  • Insekten- und Anti-Zecken-Spray/-Zange, Sonnenschutz(creme)
  • Erste-Hilfe-Täschchen (Blasenpflaster etc.)


Wetterbedingungen

Wir "baden" bei jedem Wetter, außer bei starkem Regen, Sturm oder Gewitter - sowie in den Tagen vor, während und nach einem starken Sturm.

 

Bitte vor dem Termin nochmals in deinen Mail-Account schauen, falls das Waldbaden aufgrund der Wetterbedingungen verschoben werden muss.


Ort & Treffpunkt

Wir "baden" rund um München herum (genauer Treffpunkt bei Anmeldung).



Kosten

2– 2,5 Stunden: 79 € pro Person

Aktionspreis:
2 Stunden für nur 59 € pro Person

inkl. Bonus zum Mitnehmen (Alltagsübungen & Geschenk)


Anmeldung: bitte Online über das Kontaktformular – bis spätestens 14 Tage (2 Wochen) vorher.

Bitte vor dem Termin nochmal in deinen Mail-Account schauen, falls das Waldbad aufgrund der Wetterbedingungen verschoben werden muss.

Anrede

Wir verwenden als Anrede das „du“, welches vermitteln soll, dass wir direkt zu dir als Leser sprechen und nicht zur Allgemeinheit.

AGB

Es gelten die AGB.

Elfen-Team

•  Daniela Smid

•  Susi Furtmayr

•  Tanja Hilmer

Kontakt

Für Fragen, Anregungen sowie Buchungen nutze unser Kontaktformular oder per Mail über info@waldelfen-helfen.de.

Quicklinks

Waldbaden

Elfen (Team)

Waldbad (Infos)

Badezeiten (Termine)

Kontakt (Buchung)